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Quelle boisson boire pour s’hydrater correctement ? L’eau !
L’eau plate seule est la seule boisson à privilégier pour s’hydrater.
Notre corps a besoin d’au moins 1,5 litres d’eau par jour pour bien fonctionner.
Les jus de fruits ne sont pas recommandés car ils contiennent du sucre, il est meilleur de consommer directement le fruit entier !
Les sodas contiennent trop de sucre et sont donc à proscrire.
Les alcools sont également à proscrire car ils contiennent du sucre, sans compter la dépendance à l’alcool qui fait des ravages sur la santé et le comportement …
Seul un verre de vin rouge par jour est acceptable car il apporte des polyphénols à l’organisme.
En France l’eau du robinet est parfois contaminée aux nitrates, micro-plastiques, PFAS, polluants éternels (TFA l’acide trifluoroacétique), CVM (chlorure de vinyle monomère), un gaz, présent dans les canalisations d’eau potable en en PVC installées avant les années 1980, classé cancérogène « certain » depuis 1987 et pouvant être à l’origine de cancers du foie, a été retrouvé dans certaines conduites, en quantité parfois astronomique.
Source : https://www.sudouest.fr/
Les bouteilles en plastiques contiennent des micro-plastiques et ne sont pas écologiques.
Reste la filtration de l’eau du robinet (ou de pluie, de rivière).
Depuis 5 ans j’utilise une fontaine à eau filtrante et redynamisante ;
elle comporte 4 filtres avec 1 dôme et 1 cartouche :
Sous la fontaine il y a un aimant en néodyme 18/10 très puissant qui redynamise l’eau (magnétothérapie).
Fonctionnement de la fontaine : autonome : par gravité naturelle, par goutte à goutte, sans électricité.
Matière : fabriquée avec un substitut de plastique : un biopolymère végétal à faible impact environnemental.
Made in France
Raccordement de la fontaine à l’arrivée d’eau : en option
Pour acheter la fontaine avec carafe ou celle avec un robinet, il suffit de cliquer sur bouton ci-dessous pour aller dans ma boutique.
