{"id":64,"date":"2025-03-02T16:39:26","date_gmt":"2025-03-02T16:39:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fabrice-enjoylife.fr\/boutique\/?post_type=product&#038;p=64"},"modified":"2025-03-02T19:35:04","modified_gmt":"2025-03-02T19:35:04","slug":"proteines-whey","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/www.fabrice-enjoylife.fr\/boutique\/produit\/proteines-whey\/","title":{"rendered":"Prot\u00e9ines (Whey)"},"content":{"rendered":"<p><strong><span style=\"color: #000000;\">I<span style=\"color: #800000;\">l est recommand\u00e9 de se suppl\u00e9menter en prot\u00e9ines dans 2 cas :<\/span><\/span><\/strong><\/p>\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul>\n<li><span style=\"color: #000000;\">pour les sportifs<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">pour les personnes \u00e2g\u00e9es, \u00e0 partir de 50 ans.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Chez le sportif, les prot\u00e9ines jouent un r\u00f4le essentiel car elles participent \u00e0 la croissance osseuse et tissulaire. Elles favorisent \u00e9galement la r\u00e9paration des tissus musculaires endommag\u00e9s apr\u00e8s un effort sportif intense ou prolong\u00e9.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Pour les personnes \u00e0 partir de 50 ans, la masse et la force musculaires diminuent de mani\u00e8re significative. Au-del\u00e0 d\u2019un certain seuil, ce ph\u00e9nom\u00e8ne est appel\u00e9 sarcop\u00e9nie. Celle-ci retentit sur les performances physiques, favorise les troubles de la marche et constitue un facteur de fragilit\u00e9 chez les personnes \u00e2g\u00e9es.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>Ingr\u00e9dients :<\/strong> prot\u00e9ines totales de lait* d\u2019origine fran\u00e7aise sans lactose (93%), Cacao*maigre \u00e9quitable (7%). *Ingr\u00e9dients issu de l\u2019agriculture biologique.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>Marque :<\/strong> Alter Nutrition<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>Contenance :<\/strong> sachet de 700 grs<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>Combien ?<\/strong> 1 \u00e0 2 doses de 25 g soit 1 cuill\u00e8re doseuse par jour suffisent \u00e0 vous fournir l\u2019int\u00e9gralit\u00e9 des nutriments. Afin de vous aider dans les dosages, on vous fournit la cuill\u00e8re doseuse lors de votre premi\u00e8re commande !<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>Mode d\u2019emploi :<\/strong> A d\u00e9guster avec du lait ou de l\u2019eau, ou bien l\u2019incorporer dans vos recettes pr\u00e9f\u00e9r\u00e9es. Secouez 30 secondes jusqu\u2019\u00e0 ce que la poudre soit dissoute (ne contient pas de l\u00e9cithines). Notre prot\u00e9ine native bio sans lactose \u00e9tant constitu\u00e9e \u00e0 80% de cas\u00e9ine, la texture est plus granuleuse et a tendance \u00e0 mousser d\u2019avantage que la whey prot\u00e9ine. N\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 rajouter d\u2019avantage de lait ou liquide si n\u00e9cessaire.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>Quand ?<\/strong> Le matin apr\u00e8s une bonne nuit de sommeil ou apr\u00e8s votre s\u00e9ance de sport pour favoriser la r\u00e9cup\u00e9ration.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>O\u00f9 ?<\/strong> Elle vous suit partout. Transportez facilement la dose quotidienne gr\u00e2ce \u00e0 votre shaker et consommez le avec du lait v\u00e9g\u00e9tal partout o\u00f9 vous le souhaitez.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>Suggestion :<\/strong> Ajoutez une dose de 25 g dans un shaker avec 200 ml de lait (animal ou v\u00e9g\u00e9tal) et une demi-cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de sirop d\u2019agave bio.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Avec au maximum seulement 3 ingr\u00e9dients, nos prot\u00e9ines natives bio sans lactose vous laissent l\u2019enti\u00e8re libert\u00e9 de rajouter sucres ou \u00e9dulcorants selon vos objectifs et uniquement si vous le d\u00e9sirez !<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #800000;\"><strong>Quel est votre objectif ?<\/strong><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">En tant que personne s\u00e9dentaire, notre corps a besoin de 0,8g de prot\u00e9ines par jour et par poids de corps.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">En prise de masse, cela peut aller jusqu\u2019\u00e0 1,8 \u00e0 2g par kg de poids de corps.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Pour les sports d\u2019endurance, la portion recommand\u00e9e va de 1,4 \u00e0 1,8g par kg de poids de corps.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Les personnes \u00e2g\u00e9es, quant \u00e0 elles, ont un besoin en prot\u00e9ines de 1g par kg et poids de corps environ.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #800000;\"><em>Encore des doutes ? C\u2019est normal. Contactez-moi !<\/em><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><span style=\"color: #800000;\"><strong>Prot\u00e9ines natives bio sans lactose<\/strong><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Sachet 700 grs<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #000000;\">lait bio 100% origine France<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">fabriqu\u00e9 en France<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">80 % de prot\u00e9ines<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">assimilation progressive<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">faible teneur en mati\u00e8re grasse<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">profil acides amin\u00e9s complet<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">sans additif, 0 sucre ajout\u00e9<\/span><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"featured_media":65,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"product_brand":[],"product_cat":[17,23],"product_tag":[],"class_list":["post-64","product","type-product","status-publish","has-post-thumbnail","product_cat-nutrition","product_cat-activite-physique","first","instock","shipping-taxable","purchasable","product-type-simple"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.fabrice-enjoylife.fr\/boutique\/wp-json\/wp\/v2\/product\/64","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.fabrice-enjoylife.fr\/boutique\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.fabrice-enjoylife.fr\/boutique\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fabrice-enjoylife.fr\/boutique\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=64"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fabrice-enjoylife.fr\/boutique\/wp-json\/wp\/v2\/media\/65"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.fabrice-enjoylife.fr\/boutique\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=64"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fabrice-enjoylife.fr\/boutique\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=64"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fabrice-enjoylife.fr\/boutique\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=64"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fabrice-enjoylife.fr\/boutique\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=64"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}